コラム | 東京都目黒区中央町 学芸大学駅【マッサージケア学芸大】

頭痛は種類によって、痛みの原因が異なります。
薬で症状が改善する場合もあれば、マッサージで症状が改善する場合もあります。
今回は、頭痛が起きやすい方の為に、頭痛の種類と...

体に歪みが生じると、肩こりや腰痛などの症状が起こりやすくなります。
ここでは、体が歪む原因と自宅でできる体の歪みをチェックする方法についてお伝えしていきます。
肩...

体にこわばりが起こると、あらゆる箇所に痛みが出たり、円滑に体を動かすのが難しくなってしまいます。
そこで今回は、体がこわばる原因や、対処方法について見ていきたいと思います。<...

「整体に興味がある」という方の中には、はじめての整体がどのような流れでおこなわれるのか、持ち物・服装について不安に思うこともあるでしょう。
そこで今回は、整骨院での施術...

寝てもなかなか疲れがとれないという方や、慢性的な肩こりに悩んでいるという方は、枕が合っていない可能性があります。
今回は肩こりになりやすい枕の特徴や、整体の効果が期待できる...

整体を行う施術院の中には「保険適用」と書かれているところもあれば、そうでないところもあります。
そこで今回は、整体での保険について見ていきましょう。

▼整体で保険適...

猫背は体に多くの悪影響を及ぼすとされ、改善するに越したことはありません。
そこで今回は、整体で行う猫背の矯正について見ていきましょう。

▼猫背を整体で矯正する方法

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街中に多くの整体院が見つかる今、何を基準に選べばよいのか分からないという方も多いでしょう。
そこで今回は、整体院の選び方のポイントについてご紹介します。

▼整体院の...

腰痛でつらいとき、医療機関なら整形外科を受診するという選択になり、一方で整体に通うという方法もあります。
今回は、腰痛で整体に行くメリットについて見ていきましょう。

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整体では、しばしば好転反応と呼ばれる症状が起こります。
そこで今回は、整体の好転反応について深堀りしてみましょう。

▼整体の好転反応の症状
整体で起こる好転反応...

つらい花粉症の対策として医療機関に行く、もしくは市販薬を使うという方が多いのではないでしょうか。
今回は、整体による花粉症改善についてご紹介します。

▼整...

初めて整体に行くとき、カウンセリングで何を聞かれるのか不安に思われる方もいらっしゃるでしょう。
そこで今回は、整体でのカウンセリングについて見ていきます。

▼整体で...

自律神経は、交感神経と副交感神経の2つが入れ替わって働いています。
そんな自律神経の働きが乱れると不調をもたらすことから、今回は自律神経の乱れの原因を見てみましょう。

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近年、原因不明の体調不良を「自律神経失調症」と診断される方が増えています。
そこで今回は、自律神経を整える方法について見ていきましょう。

▼自律神経を整える方法

女性は出産までの間、子宮内部で赤ちゃんを育むため、体に大きな負担がかかります。
さらに出産は、まさに命がけの大仕事ですよね。
そこで今回は、女性の産後ケアについて...

「骨盤矯正にはどのような効果があるのだろう」とお考えではありませんか。
身体に良いと聞いていても、どのような効果があるのか分からなければ、挑戦しづらいですよね。
そこで...

「よく聞く骨盤の歪みとは、どのようなものなのだろうか」という疑問をお持ちではありませんか。
どんな状況なのかイメージできないと感じる方もいらっしゃいますよね。
そこで骨...

「腰痛を予防する方法はあるのだろうか」とお考えではありませんか。
腰痛は長引きやすいため、なるべく予防したいものですよね。
そこで日常生活で出来る腰痛予防について、簡単...

「五十肩の原因は何だろう」と疑問に感じていませんか。
どうしたら五十肩になるのか原因が分かれば、予防や対策などにつなげられますよね。
そこで五十肩の原因について簡単に紹...

「五十肩とはどのようなものだろう」という疑問をお持ちではありませんか。
名前は知っていても具体的な症状までは知らないという方もいらっしゃいますよね。
そこで五十肩とはど...