リハビリマッサージの方法について | コラム | 東京都目黒区中央町 学芸大学駅【マッサージケア学芸大】

「リハビリマッサージの方法が知りたい」とお考えではありませんか。
訪問リハビリマッサージの利用にあたり不安を感じている、という方もいらっしゃいますよね。
そこで一般的なリハビリマッサージの方法について、分かりやすく解説します。
利用にあたり不安を感じているのなら、ぜひ目を通してみてくださいね。

▼リハビリマッサージの方法
一般的なリハビリマッサージの方法は、以下の通りです。

・手技によるマッサージ
・ストレッチ
・関節の運動
・筋力トレーニング など

通常はリハビリマッサージの施術前にカウンセリングが行われます。
カウンセリングを行うのは、身体の状態がどうなっているかを適切に把握する必要があるからです。
リハビリマッサージでは身体の状態を把握した上で、それぞれに合わせた適切な施術を行います。
手技によるマッサージも大切ですが、ストレッチ・関節運動・筋力トレーニングも重要です。
日常生活の動作がスムーズになるよう、リハビリマッサージでは様々な方法が取り入れられています。

▼まとめ
痛みを和らげるだけでなく、日常生活での負担を軽減するのも、リハビリマッサージの大きな目的です。
もし気になっているのなら、ぜひ自由診療でのリハビリマッサージの活用も検討してみてくださいね。
目黒区の「マッサージケア学芸大」では、医療保険を使った訪問リハビリマッサージを行っています。
リハビリマッサージについての不安や悩みをお持ちでしたら、まずは遠慮なくご相談ください。