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コラム | マッサージケア学芸大

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  • 腰の痛みを和らげてくれるマッサージのコツと方法

    2021/09/09

    デスクワークや子供の世話などで腰の痛みが続いている場合は、マッサージをしてみると痛みが緩和されることがあります。
    正しいマッサージの仕方とコツを覚えて、家族で押し合って...

  • ぎっくり腰になってしまったら?対処法を紹介

    2021/09/05
    ぎっくり腰を発症すると、動きたくてもなかなか動けないということがほとんどです。
    少しでも早くぎっくり腰を治すための対処法を紹介しましょう。

    ▼ぎっくり腰になったとき...
  • 激しい痛みを伴うぎっくり腰の原因は?

    2021/09/01
    ある日突然強い痛みを感じて動くこともままならないぎっくり腰。
    ここではどのようなことが原因で、どのような動作でぎっくり腰が起こるのか、解説していきましょう。

    ▼日ご...
  • ぎっくり腰が治るまでの期間と過ごし方

    2021/08/28
    急に腰に激しい痛みを発するぎっくり腰は、その痛みの強さから、改善するまではなかなか自由に身動きが取れません。
    仕事や家事があるのに休んでいなければならないのは歯がゆいもので...
  • マッサージ中にトイレに行きたくなった時は?

    2021/08/25
    マッサージを受けている時、トイレに行きたくなることがありますよね。
    でも施術中に中座しても大丈夫なのかどうか、心配な方も多いのではないでしょうか。
    今回はマッサージ中に...
  • マッサージを受ける時は着替えたほうが良い?

    2021/08/17
    マッサージを受けたいと思っても、お仕事帰りなどでマッサージに適した服装をしていないとちょっと気後れしてしまうこともありますよね。
    今回はマッサージ時におすすめの服装や着替え...
  • マッサージに体調改善効果があるのはどうして?

    2021/08/13
    マッサージを上手に行うと体調改善に効果がありますが、どうして外側から触るだけでこのような効果があるのでしょうか?
    今回はマッサージによる体調改善のメカニズムを解説していきま...
  • 脳脊髄液について

    2021/08/11

    脳脊髄液とは、脳の脈絡叢で作られる液体で脳を守る・神経の伝達をよくするなどの働きがあります。

    常に脳脊髄液が作られ、特に寝ている間に脳にある毒素を脳脊髄液が流してい...

  • プロのマッサージには痛みがあるって本当?

    2021/08/09
    今は誰でも気軽に整体マッサージを受けられるようになりましたが、プロによるマッサージは痛いという噂もあるようです。
    果たしてこれは本当なのでしょうか?
    詳しく解説してい...
  • 肩こりはどうすれば改善できる?

    2021/08/01
    デスクワークやスマホの操作など、現代人は非常に肩こりしやすい毎日を送っています。
    慢性的な肩こりに悩まされている方は、かなり多いのではないでしょうか。
    今回は肩こりの改...
  • コラムを発信していきます

    2021/07/26

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  • ブログを発信していきます

    2021/07/26

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