Blog&column
ブログ・コラム

ブログ・コラム

コラム | マッサージケア学芸大

CATEGORY

  • 腰痛を予防する方法はあるの?

    2021/11/15
    腰痛を予防する方法はあるのだろうか」とお考えではありませんか。
    腰痛は長引きやすいため、なるべく予防したいものですよね。
    そこで日常生活で出来る腰痛予防について、簡単...
  • 五十肩の原因は何?

    2021/11/08
    五十肩の原因は何だろう」と疑問に感じていませんか。
    どうしたら五十肩になるのか原因が分かれば、予防や対策などにつなげられますよね。
    そこで五十肩の原因について簡単に紹...
  • 五十肩とはどのようなもの?

    2021/11/01
    五十肩とはどのようなものだろう」という疑問をお持ちではありませんか。
    名前は知っていても具体的な症状までは知らないという方もいらっしゃいますよね。
    そこで五十肩とはど...
  • 五十肩に効果があるストレッチについて

    2021/10/22
    五十肩で困っているので効果的なストレッチが知りたい」とお考えではありませんか。
    痛みが強くなってしまうと、日常生活に支障が出ることもあるため、対策したいものですよね。
  • リハビリマッサージの方法について

    2021/10/15

    「リハビリマッサージの方法が知りたい」とお考えではありませんか。
    訪問リハビリマッサージの利用にあたり不安を感じている、という方もいらっしゃいますよね。
    そこで一...

  • リハビリマッサージ とはどんなもの?

    2021/10/08
    「リハビリマッサージとは何だろう」という疑問をお持ちではありませんか。
    一般的なマッサージとの違いが分からないと感じる方もいらっしゃいますよね。
    そこでリハビリマッサー...
  • むくみ解消に効果がある食べ物とは

    2021/10/01
    「むくみの解消に効果がある食べ物は何だろう」とお考えではありませんか。
    気になるむくみを、毎日の食事でケアしたいと考える方もいらっしゃいますよね。
    そこで「むくみ」の解...
  • 足のむくみを解消するストレッチについて

    2021/09/28

    「足のむくみはストレッチで解消出来るのだろうか」という疑問をお持ちではありませんか。
    もし簡単なストレッチで足のむくみの解消が出来たら、便利ですよね。
    そこで足の...

  • 自分でマッサージを上手にする方法はあるの?

    2021/09/25
    「自分でマッサージを上手にする方法はあるのだろうか」とお考えではありませんか。
    毎日マッサージに通うのは難しいため、自分でもマッサージをしたいという方も多いですよね。
    ...
  • マッサージに通う頻度はどのくらいがベスト?

    2021/09/21
    マッサージに通う頻度は決まっているのだろうか」という疑問をお持ちではありませんか。
    どのくらいの頻度で通えば効果が実感出来るのか、気になるところですよね。
    つらい痛み...
  • 腰の痛みを和らげてくれるマッサージのコツと方法

    2021/09/09

    デスクワークや子供の世話などで腰の痛みが続いている場合は、マッサージをしてみると痛みが緩和されることがあります。
    正しいマッサージの仕方とコツを覚えて、家族で押し合って...

  • ぎっくり腰になってしまったら?対処法を紹介

    2021/09/05
    ぎっくり腰を発症すると、動きたくてもなかなか動けないということがほとんどです。
    少しでも早くぎっくり腰を治すための対処法を紹介しましょう。

    ▼ぎっくり腰になったとき...
  • 激しい痛みを伴うぎっくり腰の原因は?

    2021/09/01
    ある日突然強い痛みを感じて動くこともままならないぎっくり腰。
    ここではどのようなことが原因で、どのような動作でぎっくり腰が起こるのか、解説していきましょう。

    ▼日ご...
  • ぎっくり腰が治るまでの期間と過ごし方

    2021/08/28
    急に腰に激しい痛みを発するぎっくり腰は、その痛みの強さから、改善するまではなかなか自由に身動きが取れません。
    仕事や家事があるのに休んでいなければならないのは歯がゆいもので...
  • マッサージ中にトイレに行きたくなった時は?

    2021/08/25
    マッサージを受けている時、トイレに行きたくなることがありますよね。
    でも施術中に中座しても大丈夫なのかどうか、心配な方も多いのではないでしょうか。
    今回はマッサージ中に...
  • マッサージを受ける時は着替えたほうが良い?

    2021/08/17
    マッサージを受けたいと思っても、お仕事帰りなどでマッサージに適した服装をしていないとちょっと気後れしてしまうこともありますよね。
    今回はマッサージ時におすすめの服装や着替え...
  • マッサージに体調改善効果があるのはどうして?

    2021/08/13
    マッサージを上手に行うと体調改善に効果がありますが、どうして外側から触るだけでこのような効果があるのでしょうか?
    今回はマッサージによる体調改善のメカニズムを解説していきま...
< 1 23 >

NEW

  • 放置してはいけない頭痛

    query_builder 2022/07/01
  • 吐き気を伴う片頭痛

    query_builder 2022/06/15
  • 頭痛の3種類のタイプについて解説

    query_builder 2022/06/01
  • 頭痛の原因について

    query_builder 2022/05/15
  • 体の歪み、その原因は?

    query_builder 2022/05/01

CATEGORY

ARCHIVE